Technique simple et efficace pour parer un étranglement

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Fred Mastro, un belge spécialiste de l’auto-défense et créateur du SDS (Silat Defense System).

Lors d’un de ses cours à Baltimore dans le Maryland, il nous a montré une technique infaillible pour se défendre si un agresseur vous attaquait à la gorge. Impossible d’employer des techniques compliquées dans des conditions de violences réelles, car vous serez empêché par la force de votre adversaire. Mais dans la vidéo ci-dessous, Fred Mastro nous propose une technique très simple et efficace inspirée du pençak silat.

Voici la vidéo en question :

 

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